Les astuces de Mémé sous la douche - Première partie
On le sait, le bain a une très mauvaise réputation... écologie et économie obligent...
Alors voilà les astuces de Mémé pour être bien sous sa douche (parce que Mémé, elle sait tout)
...Pouh pas envie de me lever!!
Pour commencer, tu lèves tes jolies fesses quand même et tu files sous ta douche.
Tu débutes par un jet d'eau chaude (et pas brûlante) sur tout le corps. Ensuite tu te rafraîchis en commençant par les pieds et en remontant tout doucement. T'es pas flemmarde et tu fais ça 3 fois... oui oui et que ça saute!! Si tu es frileuse (comme moi), les premières fois tu peux alterner eau chaude et eau tiède.
C'est parti, tu es réveillée grâce à Mémé car c'est la méthode qui réveille le tonus et stimule l'immunité pour toute la journée... une parfaite astuce pour débuter ce mois de novembre tout gris.
...Pouh j'ai mal aux jambes!!
Debout, ou le must, assis, tu te douches tes jambes à l'eau tiède et tu comptes 10 mississippi. On baisse la température, on force le jet et on remonte de la voûte plantaire vers le haut de tes jambonneaux en comptant cette fois 30 mississippi. On alterne au minimum 5 fois en finissant par le frais.
Grâce à Mémé, tu as la jambe légère et douce en plus... trop forte cette Mémé!
...Pouh j'ai pleins de soucis!!
Trop facile! Tu te places sous le jet d'eau chaude et tu laisses couler (tes soucis) en essayant de te concentrer sur ta respiration pour te vider la tête.
En stimulant le cuir chevelu, on lave les soucis et Mémé le sait!
La prochaine fois, Mémé t'aidera à prendre ta douche si tu as la peau sèche, si tu n'es pas en forme ou si t'as un bobo.